瘦瘦包使用注意事项:


1.使用瘦瘦包期间饮食方面需要严格忌口,搭配科学健康饮食方式,干湿分离,推荐早上吃好(营养一些),中午吃饱不吃撑(7-8分饱)晚上吃少(易消化食物为主)晚上7点之后不在进食。


2.饮水量每日500-800ml除早上空腹可以大口喝水之外,平时喝水需要小口小口喝,饭前饭后一小时才可以喝水。晚上7点之后不可以喝。(早上300--500ml可以不计入一天饮水量,具体看掉秤情况)。


3.敷包期间,先高温预热10分钟,然后将药包翻面,将已经预热好的一面对准肚脐开始敷,敷包时间为30分(定好闹钟)高温敷10分钟,低温敷20分钟!切记请勿超过30分钟,或者是一直使用高温30分钟,否则极易上火直接导致不掉秤。

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